Kiến thức

Khi càng lớn tuổi, mật độ xương suy giảm khiến các khớp trở nên cứng, kém linh hoạt hơn. Điều này, dẫn đến việc người lớn tuổi dần trở nên kém năng động và hoạt bát hơn.  Mật độ xương đạt giới hạn cao nhất ở tuổi 30 và giảm dần sau tuổi 40. Giảm […]

Mỡ máu gây ra khoảng 56% bệnh tim thiếu máu cục bộ và 18% đột quỵ, dẫn đến 4,4 triệu người tử vong hàng năm trên thế giới. Mỡ máu cao và cơ chế hình thành bệnh lý tim mạch – Mỡ máu cao sẽ làm lắng đọng các mảng lipid, cholesterol và một số […]

Tiểu đêm thường liên quan đến chức năng thận không tốt, lâu dần hoàn toàn có thể gây ảnh hưởng đến phong độ giường chiếu của đấng mày râu. Nam giới từ 40 tuổi trở lên dễ phải đối mặt với chứng tiểu đêm nhiều lần. Trên 50 tuổi, tỷ lệ nam giới đi tiểu […]

Dù Việt Nam đang nằm trong giai đoạn “dân số vàng” nhưng tỷ lệ người mắc bệnh xương khớp rất cao và đang có xu hướng ngày càng gia tăng và trẻ hóa. Ước tính, có khoảng 3,6 triệu người Việt Nam đang bị loãng xương – một rối loạn chuyển hóa của xương, là […]

Kiểm soát cận thị là các biện pháp làm chậm quá trình phát triển độ cận, ngăn ngừa, giảm nguy cơ dẫn đến các bệnh lý khác do cận thị gây ra. Ngoài sử dụng kính hay phẫu thuật thì việc bổ sung dinh dưỡng cho đôi mắt cũng là điều quan trọng. Dưới đây […]

Những năm gần đây, kẹo canxi tăng chiều cao là sản phẩm được các bà mẹ Việt rất ưa chuộng; bởi công dụng, hiệu quả vượt trội, dễ sử dụng đối với trẻ em. Ngày nay, có rất nhiều loại kẹo dẻo tăng chiều cao cho bé để các mẹ lựa chọn. Để chọn được […]

‘’Táo bón’’ là vấn đề tiêu hóa không ít trẻ nhỏ mắc phải sau dịp Tết. Nguyên nhân chủ yếu đến từ việc ăn uống không khoa học: trẻ ăn quá nhiều những thực phẩm khó tiêu như bánh mứt, thức ăn nhiều dầu mỡ, nước ngọt,…trong khi lại lười uống nước và ăn hoa […]

Sau những ngày nghỉ Tết, cơ thể đã thấm mệt với những trận bia rượu, ăn uống thả ga cùng các thực phẩm quá nhiều tinh bột, đạm, dầu mỡ… Để bắt đầu những ngày trở lại công việc với tinh thần thoải mái, bạn cần detox lại cơ thể bằng những thức uống thanh […]

Bệnh mạch vành (thiếu máu cục bộ cơ tim) là tình trạng sụt giảm lưu lượng máu qua các động mạch vành do sự xuất hiện của mảng xơ vữa bám bên trong thành mạch. Bệnh mạch vành cũng là căn nguyên gây tử vong hàng đầu trong các bệnh lý tim mạch hiện nay. […]

Lạm dụng bia rượu khiến mô gan bị phá hủy, sẹo hóa, giảm lưu lượng máu đến gan, dẫn đến xơ gan và ung thư gan. Có đến 95% lượng rượu bia được chuyển tới gan để đào thải. Tại tế bào gan, ethanol được chuyển hóa thành acetaldehyd gây hư tổn và hoại tử […]